Daftar Menu Makanan Sehat Dari Berbagai Negara, Anda Wajib Coba!

Daftar Menu Makanan Sehat Dari Berbagai Negara, Anda Wajib Coba!

Kesadaran akan menjaga kesehatan kini semakin meningkat dikalangan masyarakat Indonesia. Olahraga pun menjadi bagian dari gaya hidup yang dilakukan secara rutin bahkan setiap hari. Namun faktanya, memelihara kesehatan tidaklah cukup dengan berolahraga secara teratur. Asupan nutrisi harus diperhatikan supaya tubuh bisa tetap bugar dan terhindar dari berbagai penyakit.

Manfaat memiliki badan sehat sangatlah banyak dan salah satunya adalah dapat mempertahankan bentuk tubuh yang ideal. Siapa yang tak ingin memiliki tubuh langsing? Pria dan wanita pasti banyak yang mendambakan mempunyai badan yang ramping. Sebenarnya Anda tidak perlu kerja keras dengan pergi ke gym setiap hari, cukup konsumsi makanan sehat. Ada banyak menu sehat yang bisa Anda coba. Rasanya pun lezat dan yang terpenting sangat mudah disajikan.

Menu Hidangan Sehat dari Seluruh Dunia

Makanan yang sehat memang sering dikaitkan dengan buah-buahan dan sayuran. Mungkin Anda beranggapan rasanya kurang nikmat tidak seperti hidangan daging, ikan, dan sebagainya. Faktanya, jika diolah dengan benar, makanan sehat memiliki cita rasa yang tak kalah lezatnya. Bahkan di beberapa belahan dunia banyak restoran yang menyajikan hidangan sehat dengan racikan bumbu yang sangat istimewa. Bagi Anda yang ingin mencoba mencicipi makanan yang baik untuk kesehatan tubuh, berikut ini ada menu masakan internasional yang sangat direkomendasikan.

1. Kushari

Masakan khas Mesir ini sangat cocok bagi Anda yang menerapkan gaya hidup vegetarian. Campuran makaroni, nasi, serta lentil ini terasa semakin nikmat dengan siraman saus tomat diatasnya. Modifikasi juga sering dilakukan dengan menambahkan potongan spagheti, bawang goreng, dan juga kacang arab. Hidangan ini pastinya sangat lezat dan sudah pasti menyehatkan bukan?

2. Tortilla

Mungkin Anda sudah tidak asing dengan menu makanan yang satu ini. Masakan khas Meksiko tersebut juga sangat populer di kalangan pecinta kuliner di Indonesia. Tortilla sangat pas dijadikan menu untuk sarapan di pagi hari. Penyajian masakan ini adalah dengan mencampurkan berbagai macam sayuran seperti kentang, tomat, paprika, dan bawang bombay yang dibumbui dengan minyak zaitun, garam, dan merica. Rasanya sudah tidak diragukan lagi, sangat menggugah selera.

3. Gado-gado

Tak kalah populer dari makanan internasional lainnya, gado-gado menjadi hidangan sehat yang wajib Anda coba. Terbuat dari rebusan beraneka sayuran kemudian disiram dengan saus kacang tanah yang dihaluskan. Sebagai pelengkap, biasa ditambahkan irisan telur rebus, kentang, dan juga kerupuk. Banyak yang menyebut gado-gado sebagai salad khas Indonesia. Tidak hanya warga lokal saja yang kepincut dengan kenikmatan masakan ini. Turis asing pun banyak yang sengaja datang ke Indonesia untuk mencoba langsung rasa dari gado-gado yang dikenal sangat nikmat.

4. Suki

Pecinta makanan khas Thailand pastinya sudah mengenal Suki. Hidangan yang terdiri dari kuah tomyum dan isian yang dimasak langsung pada panci besar serta dipanaskan diatas kompor ini terkenal sangat menyehatkan. Bahkan kini Anda bisa membuatnya sendiri di rumah dengan membeli Sukistreet. Tinggal masak bahan-bahannya sesuai petunjuk penyajian. Tidak butuh waktu lama, Anda bisa menikmati Suki yang sehat, lezat, dan nikmat tanpa perlu pergi ke restoran masakan Thailand. 

Suki Street merupakan makanan sehat yang berbentuk instan. Meski tergolong produk cepat saji, namun komposisi bahannya aman dan tidak ada kandungan MSG sama sekali. Isiannya berupa bahan organik yang sudah pasti menyehatkan. Harganya pun terjangkau dan Anda bisa melakukan pemesanan langsung secara online dengan mengunjungi situs resminya. 

0 komentar:

Posting Komentar